Info Buah Hati
You are here: Home » Kesehatan » Tips Agar Bayi Tidur Nyenyak Di Malam Hari

Tips Agar Bayi Tidur Nyenyak Di Malam Hari

Tips Agar Bayi Tidur Nyenyak Di Malam Hari Yang Efektif

BuahHati.co.id. Bagi orang tua yang memiliki bayi, mere pasti akan selalu dihadapkan dengan berbagai kerepotan yang harus dilewati untuk menjaga kesehatan dan sistem perawatan bayi yang intensif dengan baik dan benar. Sistem penjagaan dan perawatan salah satunya adalah memberikan kenyamanan bagi bayi untuk tidur nyenyak dan pulas di malam hari.

tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari

Biasanya bayi yang baru umur 6 bulan ke bawah pasti akan terbagun di malam 2-3 kali. Hal ini penting adannya tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari yang harus dilakukan oleh kalangan orang tua untuk menjaga kondisi kesehatan bayi dan perawatan bayi yang baik dan benar.

Berikut ini tips agar bayi tidur nyenyak di malam hariyang efektif, antara lain:

–       Tanamkan keyakinan bahwa tidur seorang bayi adalah prioritas utama yang harus dilakukan oleh orang tua. Minimaluntuk istirahat bagi bayi yang efektif dan menyehatkan 12 jam dalam sehari. Hal ini penting diterapkan agar bayi tidak rentan terkena penyakit demi menjaga kesehatan bayi.

–       Tanamkan rutinitas. Untuk bayi yang baru berusia di bawah 6 bulan, sebaiknya tanamkan rutinitas untuk tidur sebelum jam 8 malam bagi bayi. Hal ini penting agar bayi tidak terkena angin malam dan efektif untuk digunakan istirahat sampai pagi. Maka dari itu, rutinitas itu penting untuk menunjang kebiasaan bagi bayi itu sendiri.

–       Berikan pijatan. Untuk menunjang bayi agar lekas tidur sebaiknya berikan pijatan atau sentuhan lembut bagi bayi agar mendapatkan kehangatan dan kenyamanan menjelang tidur dan memberikan hasil tidur yang pulas dan nyenyak.

Selain itu untuk menjaga kesehatan dan istirhat bayi, kenali konsumsi makan malam bagi bayi. Berikan ASI sebelum tidur agar proses menjelang tidur nyaman dan menimbulkan tidur yang pulas. Selain itu, baringkan pelan-pelan bayi jika sudah tidur agar tidak terganggu dan terbangun. Sehingga tips agar bayi tidur nyenyak di malam hariyang efektif berjalan dengan lancar dan dilaksanakan dengan sebaik-baiknya. Perlu dipelajari lebih lanjut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top